健康管理一覧

【雨の日の頭痛】低気圧が起こす頭痛の原因とおすすめ対策4選!

雨の日に頭痛がするのは低気圧のせいだと言われていますが治し方はご存知ですか?低気圧への対策を知らないとやる気も出ません。低気圧が原因の頭痛には自律神経を整えることが重要です。出来る限り薬には頼らず、リンパマッサージや血行を良くする体操などを取り入れた対策をご紹介します。

マットレス?布団?自分にあった寝具の選び方

布団?マットレス?何が違うの?それぞれのメリットやデメリットは?新生活のスタートを機に布団も新しく買おうと考えている方にそれぞれの特徴からどんな人に向いているか、選び方をご紹介します。自分に合ったものを選んで快適な睡眠生活を送りましょう!

歯の矯正で口内炎が・・・対策は?

歯並びを綺麗にするために始めた矯正。でも口内炎が出来て痛い!綺麗になるためとはいえ矯正を始めたせいで口内炎の痛みに悩まされ続けるのはつらいですよね。矯正の方法別に口内炎ができる原因と対策をご紹介します。

虫歯かも?歯の痛みを一時的に抑える方法

虫歯かも?虫歯は風邪などと違って放っておいても治ることはなく、どんどん悪化するばかりです。それでも忙しくてなかなか歯医者に行けない、でも痛みに耐えられない!そんなときに少しでも役立つような痛みを抑える方法をご紹介します。

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