【簡単チェック】ストレートネックの原因と4つのおすすめ改善方法

ストレートネックが続くと慢性的に肩こりや頭痛などの症状が続きます。ストレートネックはスマホだけでなくデスクワークでの仕事や猫背などの姿勢が原因でもあります。ストレスにならないように自宅でできる簡単なチェックで確認して、首への負担を改善しましょう。

【チリ毛の原因】気になるチリ毛はなぜできる?原因と改善方法6つ

チリ毛が一部だけ急にできたりしていませんか?間違ったケアをすると髪や頭皮にダメージが増えて薄毛や抜け毛・頭皮の湿疹の原因になります。チリ毛ができるのは遺伝だけでなくドライヤーやシャンプーなど様々な原因が考えられます。6つの主な原因と効果的な改善方法を紹介します。

【あくびの原因】なぜあくびが止まらない?実は危険な生あくびかも

眠気がなくてもあくびをしてくない場合でもなぜかあくびが止まらない日もあります。あくびには良い効果がたくさんありますが、実は疲労やストレスが溜まって危険な状態にあるかもしれません。 そんなあくびの原因とあくびを止める方法だけでなく良いあくびを出す方法もご紹介します。

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