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【そのままは危険】便秘の痛みの原因と腹痛を改善する方法4つ

便秘の痛みは放っておくと大きな病気になるだけでなくストレスも溜まってさらに肌荒れやニキビの原因にもなります。そんな腹痛を簡単に改善する方法を4つにまとめてみました。 腹痛に悩まされ余裕のない方でも実践できる内容になっていますので是非参考にしてみてください。

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