心療内科一覧

【経験談】うつ病だと顔つきは変わる?見た目や特徴の変化について

うつ病の方の顔つきや見た目の特徴は暗いようなイメージがあると思います。しかし、実際には症状によって様々でほとんどの場合、顔つきや表情からは分かりにくいです。 この記事では実際にうつ病を経験し、うつ病を経験した知人から聞いた情報からその特徴を説明します。

【すぐわかる】うつ病の特徴と相談すべき病院・カウンセリングの種類

うつ病かもしれないと思ったとき、相談する人がいないときはすぐに病院に行きましょう。この記事でうつ病の特徴と自己チェック、診断をうけるべき病院の種類と特徴を紹介しています。相談する場所が分からない場合や不安に思っている方はぜひチェックしてみてください。

【実はうつ病かも】ストレスで眠れない方へ。不眠症の原因と改善方法6選

ストレスで眠れないと必ず生活上で支障が出ます。そんなストレスが原因で不眠症で悩まされている方に根本から問題を解決する方法を提案します。余裕のない方でも悪いストレスでなく良いストレスを作るという意識をするだけで改善ができます。ぜひ実践してみてください。

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