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虫歯かも?歯の痛みを一時的に抑える方法

虫歯かも?虫歯は風邪などと違って放っておいても治ることはなく、どんどん悪化するばかりです。それでも忙しくてなかなか歯医者に行けない、でも痛みに耐えられない!そんなときに少しでも役立つような痛みを抑える方法をご紹介します。

【冷え対策】体を温めると得られる効果とおすすめの方法6選

体を温めることでどんな効果があるかご存知ですか?体を温めることは冷えの対策になるだけでなく健康面で非常に効果的です。お風呂で湯船に浸かるだけでも効果はありますが、体を冷やして体調を崩さないためにさらにおすすめの方法を用意しましたのでぜひ実践してみてください。

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