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【飲んでも大丈夫?】ダイエット中の飲酒の影響とデメリット

ダイエット中に飲酒すれば体が温まって代謝が上がる!なんてことは実はありません。むしろ肝臓の分解作業が必要になって代謝は悪くなっています。正しい飲酒の仕方をしないとリバウンドだけでなく体に悪影響があるかもしれません。今回はダイエット中に飲み方についてです。

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